
Тренажёр для ягодичных мышц «Ягодичный мостик»
45 000 ₴
- Под заказ
- Код: ІМ20
Отправка с 10 июля 2026Тренажёр «Ягодичный мостик» — это профессиональное оборудование для акцентированной проработки больших ягодичных мышц с дополнительной нагрузкой на заднюю поверхность бедра, мышцы-стабилизаторы корпуса и паховые мышцы. Конструкция позволяет выполнять упражнения в изолированной и безопасной форме, что делает тренажёр незаменимым для построения гармоничного и сильного низа тела.
Основные преимущества
-
Правильная техника — корпус фиксируется в стабильном положении, движение контролируется, снижается нагрузка на поясницу и суставы.
-
Регулировка нагрузки — возможность использования свободных весов (блинов, дисков) позволяет постепенно увеличивать интенсивность тренировок.
-
Универсальность — подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов, стремящихся развить силу и форму ягодиц.
-
Надёжность — устойчивая металлическая конструкция, рассчитанная на серьёзные нагрузки.

Технические характеристики
-
Конструкция: усиленная металлическая рама из профиля толщиной ≥ 3 мм; порошковая окраска для защиты от коррозии.
-
Габариты:
-
Длина: 1450 мм
-
Ширина: 800 мм
-
Высота: 1000 мм
-
Вес 89 кг
-
-
Тип нагрузки: свободные веса (блины, диски).

Упражнения, которые можно выполнять
-
Hip Thrust (ягодичный мостик) с дополнительным весом.
-
Мостик с паузой для максимальной изоляции ягодиц.
-
Силовые подходы с прогрессивной нагрузкой — работа с увеличением веса для роста силы.
-
Вариации на одной ноге для развития баланса и стабилизаторов.
-
Лёгкие реабилитационные упражнения с минимальным весом для восстановления после травм.
Кому подходит
-
Женщинам — для формирования округлых и подтянутых ягодиц, улучшения фигуры.
-
Мужчинам — для развития силы и взрывной мощности нижней части тела (полезно в футболе, лёгкой атлетике, боевых искусствах).
-
Новичкам — проще освоить правильную технику благодаря фиксированному положению корпуса.
-
Профессионалам — возможность работы с большими весами.
-
Фитнес-студиям и тренажёрным залам — базовый тренажёр для женских и смешанных программ.
-
Реабилитационным центрам — применяется в программах восстановления при проблемах со спиной и коленями.
| Основные | |
|---|---|
| Страна производитель | Украина |
| Вес | 89 кг |
| Тренируемые мышцы | Ягодицы |
| Назначение | Домашнее |
| Система нагрузки | Свободный вес |
| Состояние | Новое |
| Габаритные размеры | |
| Высота | 1000 см |
| Длина | 145 см |
| Ширина | 80 см |
- Цена: 45 000 ₴





